年を取ってから後悔していること

千歳烏山KI歯医者の小泉です。（vol８０２）

年を取ってから後悔していること・・・。

あらゆる年代において、他人事ではありませんよね。

先日、ある患者さんが次のようにおっしゃっておられました。

『親が９０歳過ぎで亡くなったのだけど、

『「歳を取って後悔したのは、歯を大事にしなかったことよ」

と言っていた。

だから私は今からでも歯を大事にしようと思いました』

と。

そうなのですよね、歯は二度と生えてこないから、

一度失うと、その後で苦労してしまいます。

ここで、AIにも聞いてみたところ、

次の回答が出てきました。

【AIの回答】＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

年を取ってから多くの人が後悔することは、

主に「健康」「お金」「人間関係」「働き方」「自己実現」

の5つの分野に分けられます。 

健康

　　歯の健康対策をしなかった：年を重ねてからでは治療が難しくなるため、若い頃から予防歯科に通ったり、歯周病対策をしたりしておけばよかったと後悔する人が多いです。

• 運動習慣を持たなかった：筋力の衰えや生活習慣病のリスクは、日々の運動で予防できることが多く、健康な体を維持しなかったことを悔やむ声があります。
• 不調を放置した：若い頃に感じた体の小さな不調を「歳のせい」にして放置し、それが後々大きな病気につながったことを後悔するケースがあります。 

• 資産運用の知識を身につけなかった：年金制度や資産運用の仕組みを理解せず、将来への備えを怠ったことを悔やむ声も多く聞かれます。
• 無駄な買い物をしてしまった：特に50代以降の大きな買い物で失敗し、老後の資金計画に影響が出てしまったことを後悔する人もいます。 

• 自分の気持ちを正直に伝えられなかった：大切な人との関係において、言いたいことを我慢してしまい、後から後悔する人もいます。
• 人間関係を修復しなかった：過去の諍いをそのままにして、友人や家族との関係を修復しなかったことを悔やむ場合があります。 

• 本当にやりたいことに挑戦しなかった：安定した生活を優先して夢や情熱を追求せず、退屈な人生を送ってしまったと後悔する人もいます。
• さまざまな経験をしなかった：旅行や新しい学びなど、若い頃にしかできない経験を積んでおけばよかったという後悔もあります。 

• 気にしすぎた：他人の目を気にしすぎて自分のやりたいことをできなかった、と後悔する人もいます。 

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AIの回答も、なんと歯を大事にすべきだった、という点が真っ先に出てきました。

今からでも遅くありません。まずは予防歯科。これが一番大事ですね！

世田谷区・千歳烏山で予防歯科・歯のクリーニングに力を入れている歯医者

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