歯科衛生士が教える！歯がしみる知覚過敏とその対処法

こんにちは！歯科衛生士です。

患者さんによくご相談いただくお悩みの一つが知覚過敏です。

お困りの方も多いのではないでしょうか？今日はそんな知覚過敏についてお話します。

【知覚過敏とは】

虫歯はないのに、冷たい水や風がしみたり、

歯ブラシを当てた時にピリッとした痛みが起こる症状をいいます。

甘味や酸味の強いものも知覚過敏を起こす刺激物になります。

痛みは一過性で、刺激がなくなると痛みもなくなります。

【原因】

歯肉が下がり、歯の根元の部分の象牙質が露出することで起こります。

象牙質はエナメル質に比べて柔らかく、象牙細管と呼ばれる細い管が通っています。

歯磨きの擦過や冷水、冷風などの刺激があると、象牙細管内を満たしている内容液が移動し、

内部の歯随神経を直接刺激するため痛みが起こりやすいです。

• 歯周病の進行
• 歯ぎしりなどによる歯の摩耗
• 誤った歯みがき
• かみ合わせの異常
• 加齢

【予防と対処方法】

・ご自身で出来ること

歯みがきの際には次のことに気を付けましょう！

• 力を入れすぎない
• 歯ブラシを大きく動かさない（優しく1本1本磨きましょう♪）
• 歯肉の退縮が起きている場合、歯と根元付近を優しく丁寧に磨く
• 知覚過敏予防効果のある歯磨き粉を使う→「乳酸アルミニウム」や「硝酸カリウム」が配合されている物がおススメです。

・歯科医院で出来ること

• フッ化物塗布
• 露出した象牙質にコーティング剤の塗布やレジン充填を行う
• かみ合わせを調整する

知覚過敏は症状が消えるまでに時間がかかることが多いですが、お気軽に歯科医師・歯科衛生士までご相談ください(*’ω’*)♡

世田谷区・千歳烏山でなるべく歯を削らない歯医者

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