歯医者さんが教える！虫歯の進む速度②

こまい歯科の小泉です。（vol６７７）

虫歯の進む速度が速い、遅いを決める要素というのがあります。

まずは次のことをご自身でできる範囲で構わないので確認してみてください。

・唾液の量は多いか？（薬を３種類以上飲んでいる？ストレスの多い生活？）

・唾液がさらさらしているか？（粘り気が強いと虫歯になりやすい）

・口を開けっ放しにしていないか？（マスクをずっとつけていることはないか？）

・食事はしっかり咀嚼して食べているか？

・甘いもの（種類も重要）をどういう頻度・タイミング・量で食べているか？

・炭酸水(糖分が入っていないもの、コーラなども含む)をどのくらいの頻度で飲んでいるか？

・過去に虫歯治療をどれだけしてきたか？

・虫歯を放置していないか？

・セルフケア（歯磨き、フロス等）のレベルは過去どうだったか？そして今はどうか？

・フッ素入り歯磨き等を使っているか？

・定期検診とメインテナンスを受けているか否か？

・歯並びが良いか？

・歯の質がどの程度硬いか？

・年齢が２０歳以下か？以上か？

・歯根が露出していないか？

・歯ぎしり／食いしばりがひどいか？

・硬い食べ物が好きか？（硬いものは歯を傷めます）

いかがでしょうか？

それぞれのポイントを自分でチェックしてみることで

ざっくりとではありますが、ご自身の虫歯のリスクが

どのくらいか？が見えてきませんか？

悪い意味で当てはまる点が多いほど虫歯のリスクが高い、

すなわちそれは

虫歯の進行速度も速くなる

ということなのです。

この機会に改善できるところは改善してはいかがでしょうか？

世田谷区・千歳烏山で虫歯予防・歯周病予防に力を入れている歯医者

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