定期検診とクリーニングを受けても虫歯ができるのはなぜ？

こまい歯科の小泉です。（vol６１６）

「定期検診を必ず受けているし、歯のクリーニングもちゃんと受けてきた。

でも、虫歯ができた、と言われてしまいました。

いったいなぜ？」

そんな経験、ありませんか？

お気持ちはよくわかりますが、まず前提条件が間違っております・・・。

★定期検診とクリーニングを受ければ絶対虫歯にならない？？？

「絶対」虫歯にならないことはあり得ません。

定期検診とクリーニングをちゃんと受けていても、虫歯ができるときはできてしまうのです。

余談ですが、では定期検診とクリーニングは意味がないのか？

と極論で考える患者さんもいらっしゃるようです。

ちゃんと意味はあります。

虫歯の発生率は２０分の１、歯周病の進行率は７０分の１近く減らせるからです。

１００％虫歯も歯周病も減らせる

なんて世界のどこの論文にもないですし

そんな実績も当然どこにもありません。

しかし、冷静に考えてみれば

２０分の１にまで虫歯の発生率を下げられる

というのはすごく効果があることではないでしょうか？

★定期検診とクリーニングだけでは虫歯を減らせない

もう１つの見落としがこれ。

定期検診とクリーニング、確かに重要です。

しかし、もう１つ重要な点が抜けています。

それは、正しいセルフケアを毎日行っているかどうか？と

生活習慣に問題がないかどうか？

です。

セルフケアは、歯磨きとデンタルフロス（必要に応じて追加で歯間ブラシ）を

毎日正しく行えていること。

そして生活習慣ですが、

たとえば夜寝る前２時間以内に飲食をしていないか？

睡眠時間が短くないか？（１日６時間以下）

炭酸水を毎日飲んでいないか？

砂糖の入った飲み物を、たとえば１時間とか２時間ごとに飲んでいないか？

などは、虫歯ができやすくなる要因です。

セルフケアと定期検診・クリーニングは車の両輪。

どちらかが欠けると効果がないのです。

ということで、最低限上記の点について何か見落としがないか？

チェックしてみてくださいね。

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